Explora tu autenticidad a
través del cuerpo y
la mente
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Nuestras Disciplinas
CORE
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PILATES REFORMER
BODY FORM
Conoce a tu Coach
CORE
Descubrirás músculos que no sabías que tenías. Siempre sacarás tu mejor versión y disfrutarás el proceso.
CORE
Encontrarás un espacio dinámico y motivador. Fuerza, postura y flexibilidad se unen en un ambiente retador.
PILATES REFORMER
Te acompaño a trabajar todo el cuerpo con consciencia. Respiración y movimiento se vuelven una experiencia completa.
CORE
Equilibrio, cuerpo y mente se conectan en cada clase. Escúchate y sé creador de tu propio destino.
CORE
Para mí, el movimiento empieza con la música y la presencia. Mis clases son un recordatorio de compartir y estar aquí.
CORE
Conmigo aprenderás a respirar y conectar con tu cuerpo. El Reformer te hará más fuerte y en control de ti.
CORE
Cada clase es una experiencia única para disfrutar y avanzar. Descubre tu mejor versión desde adentro hacia afuera.
CORE
Un espacio para moverte con intención y amabilidad. Saldrás ligera, renovada y llena de energía.
CORE
Mis clases se adaptan a tu nivel y a tu ritmo, priorizando tu bienestar y tu crecimiento personal para que avances con seguridad y sin presión.
Pilates Reformer
Movement
Mixto
VER TODOSPreguntas Frecuentes
Sí, siempre que tu médico lo autorice. Te pedimos avisarnos antes de tu clase para que podamos ajustar los ejercicios a tus necesidades y asegurar tu bienestar.
Claro. Contamos con adaptaciones para mujeres embarazadas y en recuperación postparto. Solo es importante contar con la aprobación de tu médico antes de comenzar.
No. Nuestras clases están diseñadas para todos los niveles. Cada persona avanza a su propio ritmo con la guía de nuestros coaches.
Te sugerimos ropa deportiva cómoda y que permita libertad de movimiento. Los calcetines antiderrapantes son la mejor opción para entrenar con mayor estabilidad.
Cada sesión tiene una duración aproximada de 50 a 60 minutos.
Sí, es necesario reservar con anticipación. El cupo de las clases es limitado para asegurar una experiencia más personalizada.
Sí. Puedes hacerlo con al menos 10 horas de anticipación; de lo contrario, la clase se dará por tomada.
A partir de los 12 años, siempre que puedan usar los materiales y realizar los ejercicios con comodidad. Si no estás seguro/segura, podemos orientarte para saber
A través de nuestra página web, por WhatsApp o directamente en el estudio. Solo necesitas tener tu comprobante de pago.
Tarjeta de crédito/débito, transferencias y efectivo.
De lunes a viernes de 7:00 a 11:00 a.m. y de 6:00 a 8:00 p.m.
Sábados y domingos de 8:00 a 11:00 a.m..
Ofrecemos Barre, Pilates Reformer, Pilates Mat y Yoga. Cada una está pensada para fortalecer, alinear y conectar cuerpo y mente desde diferentes enfoques, siempre en un ambiente consciente y accesible para todos los niveles.