Explora tu autenticidad a
través del cuerpo y
la mente
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PILATES REFORMER
Mis clases son un espacio de energía y conexión. Agradecer cada movimiento nos ayuda a crecer desde adentro.
PILATES REFORMER
Descubrirás músculos que no sabías que tenías. Siempre sacarás tu mejor versión y disfrutarás el proceso.
PULSE
Encontrarás un espacio dinámico y motivador. Fuerza, postura y flexibilidad se unen en un ambiente retador.
PULSE
Mis clases son energía y paz en movimiento. Tonificarás tu cuerpo mientras desconectas del mundo.
PULSE
Una clase divertida y dinámica para retarte y conectar contigo. Descubre de lo que eres capaz en cada sesión.
PILATES REFORMER
Conmigo encontrarás una conexión profunda. Cuerpo y mente se unen en cada movimiento.
PILATES REFORMER
Te acompaño a trabajar todo el cuerpo con consciencia. Respiración y movimiento se vuelven una experiencia completa.
PILATES REFORMER
Equilibrio, cuerpo y mente se conectan en cada clase. Escúchate y sé creador de tu propio destino.
PILATES REFORMER
Mis clases son un flow consciente de fuerza y conexión. Cada respiración te lleva a habitar mejor tu cuerpo.
AURA CLASS
Creo espacios de unión entre mente, cuerpo y energía. A través de la meditación y el movimiento liberamos emociones.
PILATES REFORMER
Con Pilates Reformer trabajamos fuerza, flexibilidad y control. Saldrás más fuerte y en plena conexión con tu cuerpo.
PILATES REFORMER
Para mí, el movimiento empieza con la música y la presencia. Mis clases son un recordatorio de compartir y estar aquí.
PILATES REFORMER
Conmigo aprenderás a respirar y conectar con tu cuerpo. El Reformer te hará más fuerte y en control de ti.
AURA CLASS
Mis clases unen conciencia, meditación y biomecánica. Una práctica integral para sanar cuerpo, mente y alma.
PILATES REFORMER
Cada clase es una experiencia única para disfrutar y avanzar. Descubre tu mejor versión desde adentro hacia afuera.
PULSE
En mis clases de Barre trabajamos fuerza, técnica y resistencia. Una experiencia consciente que eleva tu energía y te conecta contigo.
CORE
Mis clases son dinámicas y retadoras, pensadas para llevarte al límite. Con energía y enfoque, disfrutarás el proceso mientras superas tus metas.
CORE
Un espacio para moverte con intención y amabilidad. Saldrás ligera, renovada y llena de energía.
CORE
Mis clases fortalecen el cuerpo, conectan la mente y liberan el alma. Con ritmo y precisión, encontrarás equilibrio y poder interior.
Pilates Reformer
Movement
Mixto
« VER TODOS »Preguntas Frecuentes
Sí, siempre que tu médico lo autorice. Te pedimos avisarnos antes de tu clase para que podamos ajustar los ejercicios a tus necesidades y asegurar tu bienestar.
Claro. Contamos con adaptaciones para mujeres embarazadas y en recuperación postparto. Solo es importante contar con la aprobación de tu médico antes de comenzar.
No. Nuestras clases están diseñadas para todos los niveles. Cada persona avanza a su propio ritmo con la guía de nuestros coaches.
Te sugerimos ropa deportiva cómoda y que permita libertad de movimiento. Los calcetines antiderrapantes son la mejor opción para entrenar con mayor estabilidad.
Cada sesión tiene una duración aproximada de 50 a 60 minutos.
Sí, es necesario reservar con anticipación. El cupo de las clases es limitado para asegurar una experiencia más personalizada.
Sí. Puedes hacerlo con al menos 10 horas de anticipación; de lo contrario, la clase se dará por tomada.
A partir de los 12 años, siempre que puedan usar los materiales y realizar los ejercicios con comodidad. Si no estás seguro/segura, podemos orientarte para saber
A través de nuestra página web, por WhatsApp o directamente en el estudio. Solo necesitas tener tu comprobante de pago.
Tarjeta de crédito/débito, transferencias y efectivo.
De lunes a viernes de 7:00 a 11:00 a.m. y de 6:00 a 8:00 p.m.
Sábados y domingos de 8:00 a 11:00 a.m..
Ofrecemos Barre, Pilates Reformer, Pilates Mat y Yoga. Cada una está pensada para fortalecer, alinear y conectar cuerpo y mente desde diferentes enfoques, siempre en un ambiente consciente y accesible para todos los niveles.