Nuestras Disciplinas
CORE
Un entrenamiento que activa y fortalece tu centro. A través de movimientos controlados que fortalecen abdomen, espalda y postura, creando estabilidad y equilibrio en todo el cuerpo.
PULSE
Entrenamiento que combina fuerza, ritmo y control a través de movimientos precisos y fluidos. Diseñado para tonificar, estilizar y fortalecer tu cuerpo mientras conectas con la energía de cada pulso.
AURA CLASS
Disciplina que une respiración y movimiento para cultivar equilibrio físico, mental y espiritual. Favorece la flexibilidad, reduce el estrés y promueve la conexión interior.
PILATES REFORMER
Disciplina que combina fuerza, control y alineación utilizando el reformer como apoyo. Mejora la postura, la estabilidad y la resistencia muscular con movimientos fluidos y enfocados en la precisión.
BODY FORM
Entrenamiento integral que combina fuerza, resistencia y control. Movimientos diseñados para esculpir, tonificar y dar forma al cuerpo, mejorando tu postura y estabilidad en cada sesión.
